자신을 칭찬하자..

 

 

우리의 뇌는
아무리 부정적인 습관이
강하게 자리하고 있다 해도...
노력하면 반드시 긍정적으로
바뀝니다.

뇌는 긍정의 상태를
더 자연스럽게 받아들이기
때문입니다.

최고의 긍정은
칭찬입니다.
자기 자신을
스스로 칭찬해 주세요.

집이나 학교,
직장에서 잘한다는 소리
못 듣는다고 기죽지 마세요.

내가 나를 먼저
칭찬해 주면 되니까요.

칭찬할 것이
없는 것 같아도
자꾸 칭찬을 하다 보면
점점 더 칭찬거리가
많아질 겁니다.

스스로 하는 칭찬은
자신을 인정하고
자신감을 키우는 일입니다.

ㅡ "뇌를 알면 행복이 보인다" 중에서 ㅡ